西伊豆の海は景観の良い奇麗なビーチが多く、海の色も美しいブルーでシュノーケリング（スノーケリング）やダイビングに適しています。美しい青に魚の群れが舞うと、まるで南国のリゾートと間違えてしまうほど！ しかし、外海に面してい …
「お役立ち情報」の記事一覧
ゴキブリが好きな人はいないと思いますが、私の場合は「そこまでおびえる？」というくらい恐怖のどん底におちていきます。他の昆虫は平気なのですが、ゴキブリだけは遭遇するだけで過呼吸状態になってしまいます（何度も恐怖体験を味わっ …
『糖質制限ダイエットは危険か？始める前に必ず勉強してほしいこと』でも触れた通り、糖質制限時のカロリー維持に『仙台勝山館MCTオイル』を使用しています。 以前、商品を注文した際に、『「糖質制限+中鎖脂肪酸」で確実にやせる! …
桜の訪れとともに気温が上昇し始めると、水を求めて海に出かけたくなりますよね！子どもの頃は頻繁に連れて行ってもらった潮干狩りですが、大人になってからはパッタリと行かなくなってしまいました。 そこで、昨年は7歳・4歳・1歳（ …
メディアで取り上げられるようになったからか、糖質制限ダイエットを始めた方は多いと思います。しかし、その糖質制限の方法は正しいですか？テレビの偏った情報だけで主食のみを減らしていませんか？ 「食べて痩せられるなら〜」と、今 …
先日、バリ島のレンボンガン島付近で日本人ダイバーが流されるというニュースがありました。初心者がドリフトダイビングを行うことはありませんが、レンボンガン島では体験ダイビングや初心者のダイビングも行われています。 私は元ダイ …
友人から、誕生日プレゼントにすてきな器（カップ？！）をいただきました。すてきな器なので、きちんと目止めを行いましたよ（陶器を長く使いたい方は必ず目止めを行ってください）！ ズボラな私なので、誰にでもできる簡単な方法で行っ …